صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
جمعه، 4 خرداد 1403 - Fri, 24th May 2024
تقویت استخوان - صفحه سیزدهم
بروزرسانی: 14:49
241 - گام های ساده برای تقویت استخوان ها
خبر گردون- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 29 آبان 1402، 18:33 70221082
خبر گردون- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 29 آبان 1402، 18:33 70221082
پوکی استخوان نوعی بیماری است که در آن استخوان ها پوک، ضعیف و شکننده می شود و در نتیجه احتمال شکستگی های خود به خودی استخوان، بالا می رود. - استخوان های ضعیف و شکننده نباید بخشی از پیری ...
242 - برای تقویت استخوان ها چه بخوریم؟
عرشه آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 29 آبان 1402، 15:02 70218242
عرشه آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 29 آبان 1402، 15:02 70218242
داشتن یک سبک زندگی و عادات غذایی سالم می تواند به تضمین سلامت استخوان ها و پیشگیری از پوکی استخوان کمک کند. پوکی استخوان نوعی بیماری است که در آن استخوان های شما پوک، - پوکی استخوان نوعی ...
243 - گام های ساده برای تقویت استخوان ها
ایسنا- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 29 آبان 1402، 14:40 70217840
ایسنا- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 29 آبان 1402، 14:40 70217840
پوکی استخوان نوعی بیماری است که در آن استخوان های شما پوک، ضعیف و شکننده می شود و در نتیجه احتمال شکستگی های خود به خودی استخوان، بالا می رود. - پوکی استخوان نوعی بیماری است که در آن استخوان ...
244 - آیا چای جذب آهن را در بدن کاهش می دهد؟
ریمینو- پزشکی- 6 ماه پیش - یکشنبه 28 آبان 1402، 15:54 70205053
ریمینو- پزشکی- 6 ماه پیش - یکشنبه 28 آبان 1402، 15:54 70205053
چای و نوشیدنی های کافیین دار باعث کاهش جذب آهن در بدن می شود، بنابراین مصرف آن را به مقدار کم و حداقل دو ساعت بعد از غذا توصیه می کنیم. - فرزانه سینکایی با اشاره به اهمیت توجه به تامین ...
245 - به زمین سفت هم بخورید استخوان هایتان نمی شکند / هر روز این غذای پوکی استخوان را بخورید
صد آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - جمعه 26 آبان 1402، 13:38 70176779
صد آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - جمعه 26 آبان 1402، 13:38 70176779
سمنو دارای مقادیر غنی از کلسیم و پتاسیم است و به همین دلیل برای تقویت استخوان ها گزینه مناسبی است. ضمنا توصیه می شود سالمندان گرامی و افرادی که مستعد پوکی استخوان هستند از سمنو برای ...
246 - فواید انجیر | انجیر و با روغن زیتون قاطی کنید و معجزه اون ببینید
ورانداز- پزشکی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 24 آبان 1402، 20:24 70159487
ورانداز- پزشکی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 24 آبان 1402، 20:24 70159487
انجیر خشک یک میوه خشک خوشمزه و مغذی است که فواید زیادی برای سلامتی دارد - تقویت حافظه و سیستم عصبی: انجیر خشک سرشار از ویتامین B12 است که برای عملکرد صحیح سیستم عصبی ضروری است. ویتامین ...
247 - اهمیت خواص روغن ذرت و روش تهیه آن
ایسکانیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 24 آبان 1402، 03:20 70147507
ایسکانیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 24 آبان 1402، 03:20 70147507
روغن ذرت در مقایسه با سایر روغن های گیاهی دارای خواص درمانی زیادیست از این خواص می توان به درمان سرطان، مشکلات گوارشی، تقویت استخوان ها و غیره اشاره کرد. - به گزارش گروه اجتماعی مقدار ...
248 - این نان اسفناج رژیمی و مقوی را حتما درست کنید | 22 خاصیت باورنکردنی اسفناج + دانلود ویدئو
ترفندباز- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 22 آبان 1402، 11:18 70123288
ترفندباز- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 22 آبان 1402، 11:18 70123288
این کرپ اسفناج در عین حال که سیر کننده ای بسیار عالی است مقوی و برای یک میان وعده رژیمی یا بعد از باشگاه گرینه ای بسیار مطلوب به حساب می آید. - چون اسفناج غنی از فیبر است و فیبر هم برای ...
249 - این نان اسفناج رژیمی و مقوی را حتما درست کنید | 22 خاصیت باورنکردنی اسفناج + دانلود ویدئو
55 آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 22 آبان 1402، 11:17 70123265
55 آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 22 آبان 1402، 11:17 70123265
این کرپ اسفناج در عین حال که سیر کننده ای بسیار عالی است مقوی و برای یک میان وعده رژیمی یا بعد از باشگاه گرینه ای بسیار مطلوب به حساب می آید. - چون اسفناج غنی از فیبر است و فیبر هم برای ...
250 - این نان اسفناج رژیمی و مقوی را حتما درست کنید | 22 خاصیت باورنکردنی اسفناج + دانلود ویدئو
شما نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 22 آبان 1402، 11:17 70123264
شما نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 22 آبان 1402، 11:17 70123264
این کرپ اسفناج در عین حال که سیر کننده ای بسیار عالی است مقوی و برای یک میان وعده رژیمی یا بعد از باشگاه گرینه ای بسیار مطلوب به حساب می آید. زندگی رنگی | در دنیایی که همه غذاها به سوخاری ...
251 - این نان اسفناج رژیمی و مقوی را حتما درست کنید | 22 خاصیت باورنکردنی اسفناج + دانلود ویدئو
فرتاک نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 22 آبان 1402، 11:16 70123240
فرتاک نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 22 آبان 1402، 11:16 70123240
این کرپ اسفناج در عین حال که سیر کننده ای بسیار عالی است مقوی و برای یک میان وعده رژیمی یا بعد از باشگاه گرینه ای بسیار مطلوب به حساب می آید. - چون اسفناج غنی از فیبر است و فیبر هم برای ...
252 - این نان اسفناج رژیمی و مقوی را حتما درست کنید / 22 خاصیت باورنکردنی اسفناج + دانلود ویدئو
موج- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 22 آبان 1402، 11:15 70123221
موج- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 22 آبان 1402، 11:15 70123221
این کرپ اسفناج در عین حال که سیر کننده ای بسیار عالی است مقوی و برای یک میان وعده رژیمی یا بعد از باشگاه گرینه ای بسیار مطلوب به حساب می آید. - چون اسفناج غنی از فیبر است و فیبر هم برای ...
253 - دستور تهیه کاپوچینو موزی، دسر شیک و خوشمزه
مجله دلگرم- پزشکی- 6 ماه پیش - یکشنبه 21 آبان 1402، 22:43 70118143
مجله دلگرم- پزشکی- 6 ماه پیش - یکشنبه 21 آبان 1402، 22:43 70118143
دسر کاپوچینو موزی یک دسر خوشمزه و مقوی است که از ترکیب شیر، قهوه، موز و خامه تهیه می شود. این دسر دارای طعمی خاص و دلپذیر است و می تواند برای پذیرایی در مهمانی ها و دورهمی ها استفاده شود. ...
254 - با کدو حلوایی سیستم ایمنی بدنت و تقویت کن | ترفند درست کردن معجون مقوی با کدو حلوایی
ورانداز- پزشکی- 6 ماه پیش - یکشنبه 21 آبان 1402، 12:09 70109884
ورانداز- پزشکی- 6 ماه پیش - یکشنبه 21 آبان 1402، 12:09 70109884
از ترکیب کدو حلوایی با چند میوه ساده میتوانید معجون تقویت سیستمی بدن را درست کنید - تمام مواد را در مخلوط کن بریزید و با هم مخلوط کنید تا یکدست شود. در صورت دلخواه، مقداری از آب کدو را ...
255 - طرز تهیه ارده خانگی | با دو قلم مواد ساده ارده خانگی درست کنید
ورانداز- پزشکی- 6 ماه پیش - یکشنبه 21 آبان 1402، 10:13 70107562
ورانداز- پزشکی- 6 ماه پیش - یکشنبه 21 آبان 1402، 10:13 70107562
ارده یک ماده غذایی لذیذ و مغذی است که از دانه های کنجد پوست کنده و بو داده تهیه می شود. ارده یک منبع عالی از پروتیین، فیبر، کلسیم، آهن و منیزیم است. - همچنین حاوی مقادیر قابل توجهی از ویتامین ها،
256 - قیمت پنیر به کیلویی 400 هزار تومان رسید / قیمت جدید انواع پنیر اعلام شد
فرتاک نیوز- اقتصادی- 6 ماه پیش - شنبه 20 آبان 1402، 18:41 70101370
فرتاک نیوز- اقتصادی- 6 ماه پیش - شنبه 20 آبان 1402، 18:41 70101370
در این گزارش قیمت انواع پنیر محلی و پنیر پاستوریزه را مشاهده می کنید. - به گزارش ، محصول لبنی که از ترکیب شیر، باکتری ها و اغلب آنزیم ها تولید می شود. این محصول مختلف خواص و مزایای غذایی دارد،
257 - قیمت این پنیر کیلویی 260 تومان شد / لیست جدید قیمت انواع پنیر
فرتاک نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 17 آبان 1402، 18:31 70068304
فرتاک نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 17 آبان 1402، 18:31 70068304
در این گزارش قیمت انواع پنیر محلی و پنیر پاستوریزه را مشاهده می کنید. - به گزارش ، محصول لبنی که از ترکیب شیر، باکتری ها و اغلب آنزیم ها تولید می شود. این محصول مختلف خواص و مزایای غذایی دارد،
258 - خواص خرمالو برای کودکان + خوردن خرمالو تا این سن ممنوعه!
اندیشه قرن- پزشکی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 17 آبان 1402، 08:04 70058244
اندیشه قرن- پزشکی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 17 آبان 1402، 08:04 70058244
به گزارش پایگاه خبری و تحلیلی اندیشه قرن ؛اگر خرمالو به طور کامل رسیده باشد خواص آن برای کودکان به گونه ای است که تقریباً به عنوان یک “فرمول جادویی” برای رشد و نمو سالم آنها می توان ...
259 - این پنیر کیلویی 408 هزار تومان شد! + جدول قیمتها
9 صبح- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 15 آبان 1402، 11:37 70033615
9 صبح- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 15 آبان 1402، 11:37 70033615
در این گزارش قیمت انواع پنیر محلی و پنیر پاستوریزه را مشاهده می کنید. - به گزارش 9 صبح، پنیر، محصول لبنی که از ترکیب شیر، باکتری ها و اغلب آنزیم ها تولید می شود. این محصول مختلف خواص و مزایای ...
260 - 4 پنیر ویژه برای سلامت قلب
مخاطب 24- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 14 آبان 1402، 03:32 70015315
مخاطب 24- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 14 آبان 1402، 03:32 70015315
از پیتزا گرفته تاهمبرگر، ساندویچ و مارکارونی یا پاستا، هیچ غذایی وجود ندارد که در آن پنیر نباشد. پنیر نه تنها به دلیل طعم لذت بخش، بلکه به دلیل فواید بی شماری که برای سلامتی دارد، - - ...
اخبار داغ:
تیپ و چهره تازه بازیگران محبوب سریال پایتخت معروف به «رحمان و رحیم» بعد 5 سال/ عکس
ترکیب پرسپولیس مقابل استقلال خوزستان؛ ترکیب متفاوت اوسمار
اولین جدول از اعمال همسان سازی حقوق بازنشستگان کشوری
پدیده لیگ برتر به پرسپولیس می رود؟ استقلال زودتر مذاکره کرد
فوری؛ زمان واریز سود سهام عدالت در خرداد ماه 1403 مشخص شد؟ | سود سهام عدالت کی واریز می شود؟
اولین تصویر از محل دفن شهید مهدی موسوی در حرم شاه عبدالعظیم(ع) | خاکسپاری شهید موسوی بعد از اقامه نماز جمعه
سود سهام عدالت کی واریز میشود 1403
جدول پخش زنده بازی های امروز
جدول نحوه محاسبه افزایش حقوق بازنشستگان کشوری و لشکری
وداع خانواده با پیکر سردار سید مهدی موسوی (عکس)
ازدواج اجباری در شبی خاکستری؛ کابوس زندگی مشترک با مردی سه زن دار
ترکیه مدعی پیشگویی سقوط بالگرد رییسی قبل از سانح شدند+عکس
قسمت 10 سریال جنگل آسفالت
خبر خوش برای بازنشستگان | واریز مابه التفاوت حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی از یکشنبه 20 خرداد 1403
خبر مهم حاجی بابایی از واریز حقوق خردادماه بازنشستگان تامین اجتماعی بر اساس مبلغ جدید همسان سازی
این ستاره های سپاهان را استقلال و پرسپولیس می خواهند!
ابلاغیه جدید برای شارژکالابرگ یارانه ای | تکلیف طرح کالابرگ مشخص شد / رقم کالابرگ یارانه ای افزایش یافت؟
خبری مهم برای بازنشستگان؛ متناسب سازی حقوق ها استارت خورد؟
مرگ یک نفر در اثر برخورد صاعقه در زمین فوتبال
پوستر لالیگایی باشگاه استقلال مقابل نساجی + عکس
عکس| سورپرایز ویژه برای نکونام و هاشمی نسب در قائمشهر
ارزان ترین گوشی موبایل با امکان پشتیبانی از اینترنت 5G کدام است؟
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
بازنشستگان تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق
استقلال خوزستان
بیمه تکمیلی
متناسب سازی
سود سهام عدالت
ریاست جمهوری
عروس و داماد
جان پیرو گاسپرینی
شعار نه شرقی و نه غربی
تمرینات پدیده
داریوش شجاعیان
هوش بالا
محل کار
کارکنان شهرداری
وعده های دروغ
اکونومیست
موزه ویکتوریا و آلبرت
مشاوره
نمایشگاه کامپیوتر
وصیت نامه شهید
سرد یا گرم
اسماعیل صادقی نیارکی
عبدالحسین نوایی
شیشه شیر
نظامیان آمریکایی
سازمان های بیمه گر
برخورد صاعقه
رییس کمیسیون
حاجی بابایی
گوشی موبایل
جواد نکونام
ترکیب استقلال
ناصر محمدخانی
جدول رده بندی
صندوق بازنشستگی کشوری
افزایش حقوق
رییس جمهوری
سازمان تامین اجتماعی
شرکت آتیه سازان حافظ
لیگ ملت های والیبال
استقلال و پرسپولیس
کاندیدای انتخابات
برنامه هفتم توسعه
مراسم تشییع پیکر
صندوق بازنشستگی
شهروندان تبریزی
آتیه سازان حافظ
آذربایجان شرقی
پیروزی استقلال
میلیون تومانی
نماینده مجلس
شبکه اجتماعی
رحمان و رحیم
زمین فوتبال
زندگی مشترک
پایگاه خبری
هفته بیست و هشتم لیگ برتر
ترکیب احتمالی پرسپولیس
سازمان برنامه و بودجه
پیروزی خارج از خانه
پایگاه خبری تحلیلی
رقابت های لیگ برتر
انتخابات زودهنگام
فرهنگیان بازنشسته
رسانه های اجتماعی
بانک مرکزی آمریکا
سیدمصطفی میرسلیم
باشگاه پرسپولیس
آیت الله آل هاشم
والیبال فرانسه
آلومینیوم اراک
استادیوم آزادی
دچار ایست قلبی
برنامه و بودجه
ترکیب احتمالی
رامین رضاییان
تیپ و چهره تازه بازیگران محبوب سریال پایتخت معروف به «رحمان و رحیم» بعد 5 سال/ عکس ترکیب پرسپولیس مقابل استقلال خوزستان؛ ترکیب متفاوت اوسمار اولین جدول از اعمال همسان سازی حقوق بازنشستگان کشوری پدیده لیگ برتر به پرسپولیس می رود؟ استقلال زودتر مذاکره کرد فوری؛ زمان واریز سود سهام عدالت در خرداد ماه 1403 مشخص شد؟ | سود سهام عدالت کی واریز می شود؟ اولین تصویر از محل دفن شهید مهدی موسوی در حرم شاه عبدالعظیم(ع) | خاکسپاری شهید موسوی بعد از اقامه نماز جمعه سود سهام عدالت کی واریز میشود 1403 جدول پخش زنده بازی های امروز جدول نحوه محاسبه افزایش حقوق بازنشستگان کشوری و لشکری وداع خانواده با پیکر سردار سید مهدی موسوی (عکس) ازدواج اجباری در شبی خاکستری؛ کابوس زندگی مشترک با مردی سه زن دار ترکیه مدعی پیشگویی سقوط بالگرد رییسی قبل از سانح شدند+عکس قسمت 10 سریال جنگل آسفالت خبر خوش برای بازنشستگان | واریز مابه التفاوت حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی از یکشنبه 20 خرداد 1403 خبر مهم حاجی بابایی از واریز حقوق خردادماه بازنشستگان تامین اجتماعی بر اساس مبلغ جدید همسان سازی این ستاره های سپاهان را استقلال و پرسپولیس می خواهند! ابلاغیه جدید برای شارژکالابرگ یارانه ای | تکلیف طرح کالابرگ مشخص شد / رقم کالابرگ یارانه ای افزایش یافت؟ خبری مهم برای بازنشستگان؛ متناسب سازی حقوق ها استارت خورد؟ مرگ یک نفر در اثر برخورد صاعقه در زمین فوتبال پوستر لالیگایی باشگاه استقلال مقابل نساجی + عکس عکس| سورپرایز ویژه برای نکونام و هاشمی نسب در قائمشهر ارزان ترین گوشی موبایل با امکان پشتیبانی از اینترنت 5G کدام است؟موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان بازنشستگان تامین اجتماعی همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی همسان سازی حقوق استقلال خوزستان بیمه تکمیلی متناسب سازی سود سهام عدالت ریاست جمهوری عروس و داماد جان پیرو گاسپرینی شعار نه شرقی و نه غربی تمرینات پدیده داریوش شجاعیان هوش بالا محل کار کارکنان شهرداری وعده های دروغ اکونومیست موزه ویکتوریا و آلبرت مشاوره نمایشگاه کامپیوتر وصیت نامه شهید سرد یا گرم اسماعیل صادقی نیارکی عبدالحسین نوایی شیشه شیر نظامیان آمریکایی سازمان های بیمه گر برخورد صاعقه رییس کمیسیون حاجی بابایی گوشی موبایل جواد نکونام ترکیب استقلال ناصر محمدخانی جدول رده بندی صندوق بازنشستگی کشوری افزایش حقوق رییس جمهوری سازمان تامین اجتماعی شرکت آتیه سازان حافظ لیگ ملت های والیبال استقلال و پرسپولیس کاندیدای انتخابات برنامه هفتم توسعه مراسم تشییع پیکر صندوق بازنشستگی شهروندان تبریزی آتیه سازان حافظ آذربایجان شرقی پیروزی استقلال میلیون تومانی نماینده مجلس شبکه اجتماعی رحمان و رحیم زمین فوتبال زندگی مشترک پایگاه خبری هفته بیست و هشتم لیگ برتر ترکیب احتمالی پرسپولیس سازمان برنامه و بودجه پیروزی خارج از خانه پایگاه خبری تحلیلی رقابت های لیگ برتر انتخابات زودهنگام فرهنگیان بازنشسته رسانه های اجتماعی بانک مرکزی آمریکا سیدمصطفی میرسلیم باشگاه پرسپولیس آیت الله آل هاشم والیبال فرانسه آلومینیوم اراک استادیوم آزادی دچار ایست قلبی برنامه و بودجه ترکیب احتمالی رامین رضاییان
